压力大,似乎是弥漫着这个时代的情绪底色。无论是学生、职场人、家庭主妇、老板,甚至是小孩,一个个的都是大忙人。
随着社会发展脚步的加快,现在很多人整日处于一种强压状态,不但要高效的工作还要承受着来自家庭、上下级、朋友以及社会带来的各种压力。
除了常规的运动等减压方式外,善世建议大家也可尝试用催眠达到减压效果。
催眠减压的适应症是哪些呢?
你是否生活在紧张、压力、焦虑中,害怕失去信任,失去工作,痛苦的面对无休止的生存(学业、工作、人际交往、家庭关系等)竞争压力,面对困难时,又常感到无力无助?
1、心理上正面临着一些困惑,抑郁、社交恐惧、焦虑、疑虑、自卑、强烈的不安全、孤独、愤怒、暴躁等;
2、容易生气愤怒的状态里,认为被误解、被冤枉、被伤害、被忽视;也因此伤害了别人;人际交往困难重重,不被接纳;
3、常事后反悔,因为冲动而伤害了所爱的人;羡慕嫉妒别人的成就,对自己的现状感到自责;总觉得自己缺乏特殊才华;或是怀才不遇,无人理解;
4、不断地重复自己不喜欢的习惯而无法自拔,暴食、厌食、梦靥、入睡困难、惊梦、上网、咬指甲、偏食、口吃、酗酒、抽烟、嗑药等;
5、身体面临病痛折磨,肥胖、消化不良、便秘、虚弱、胸痛、月经紊乱、肩背疼痛、关节疼痛、皮肤病等;
6、总想享受愉悦的生活,又叹息自己金钱、时间、朋友太少;由于贷款而不得不老老实实的工作;即便成绩辉煌,却又无法和家人、朋友快乐共处;感觉内心的自我离自己越来越远;内心孤独;
7、作为员工,想激发潜能做出更大成绩;作为老板,想发展企业文化,增加凝聚力,获得企业质的发展。
如果你也符合上面的一种,那就来尝试催眠减压吧!
手把手教你催眠
减轻压力 助力睡眠
课程形式:催眠体验、小组分享、现场分析、知识讲解、游戏互动。
课程内容:现场催眠秀、认识催眠世界、催眠拓展应用、自我催眠及体验、催眠画面现场解析与建议。
01 你的疑问
★催眠就是睡着吗?
★只有意志薄弱的人,才会被催眠吗?
★我被催眠以后,会不会唤不醒了?
★催眠过程中,会不会被发现秘密?
★我会不会被催眠师控制了?
02 你的收获
01 为您打开这扇神秘的大门,阐释催眠的科学原理,解开你的疑惑;
02 让您轻松掌握自我催眠技巧,让您做个轻松、快乐的心理减压达人;
03 现场展示震撼的“人桥”表演,让您真正看到自身巨大的潜能;
04 通过集体催眠与分享,一起探寻神奇的潜意识讯息;
05 神奇催眠测试游戏,让您能做出更具潜意识智慧的决策;
06 免费获得高价值的催眠自助音乐包一套。
03 讲师介绍
宁可老师,一位心灵的守候者。
★善世研究院副院长;
★美国国际整体暨自然医学学会(IHNMA)高级催眠治疗师;
★国家心理咨询师、婚姻家庭心理咨询师;
★企业培训师、EAP企业员工援助师;
★中科院认证高级EAP讲师/咨询师;
04 立即报名
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活动免费,手慢无~
活动时间:4月9日(周五)14:00-17:00
活动地点:广州市海珠区保利发展广场
*善世(广东)企业服务外包有限公司致力于为企业、政府、事业单位等提供人力资源外包(HRO)和业务外包(BPO)服务,公司注册资本2100万元,总部设在广州,已在深圳、肇庆、湛江、汕头、南宁、北京、上海、佛山、香港、芜湖、九江、吉安、海口、重庆、南通等地设有分公司或关联公司,已累计服务数百家企事业单位超30万人。善世现为广东省守合同重信用企业、广东省人力资源管理协会理事单位、广东省人才开发与管理研究会副会长单位、国际金钥匙组织中国区全国战略合作伙伴。
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